Omega-3 Top List Kender magolaj (500ml)

Kendermag - Az ezerarcú növény.

A "kétoldalú" zsírok:
Míg az egyik fajta zsír kimondottan hízlal, és anyagcsere-zavarokat okoz, érelmeszesedést, szívinfarktust, szervelzsírosodást, máj- és epefunkciós zavarokat, reumát, ízületi megbetegedéseket, és akár daganatképződést is kiválthat, addig a másik típusú megakadályozza ugyanezen betegségek kialakulását, illetve segíthet meggyógyítani a már meglévő betegségeket.
A Földön élő több mint 3 millió ehető növény közül nincs még egy olyan, amelyenek táplálkozási értéke összehasonlítható lenne a kendermagéval. A kendermag az összes olyan fehérjét, esszenciális zsírsavat és étkezési rostot tartalmazza, amely szükséges ahhoz, hogy az ember hosszú hetekig túléljen valamilyen kritikus helyzetet (pl. intenzív fogyókúrát).
A kendermag ideális forrása valamennyi esszenciális zsírsavnak, mint pl. omega-3 zsírsavaknak, vagy másnéven az alfa-linolénsavnak, valamint az omega-6 zsírsavaknak, azaz linolénsavnak.
A kendermag emellett jelentős mennyiségben tartalmaz gamma-linolénsavat (GLA) is, amelynek komoly terápiás hatása van.

Az aminosavak kiemelkedő jelentőségűek az élővilág számára, mivel a fejérjemolekulák építőkövei.
Az emberi testben 25 féle aminosav található, ezek közül 20 fehérjeépítő. A szervezet a fehérjéinek és nitrogéntartalmú alkotórészeinek felépítéséhez, és ezek újraképzéséhez szükséges aminosavakat a táplálék fehérjéi adják. A kendermagban lévő fehérjék mind a 8 esszenciális aminosavat tartalmazzák, amelyek elengedhetetlenek az élethez, és könnyen emészthetőek.

A kendermag pozitív hatásai, Omega-3 zsírsav szerepe a szervezetünk működésében:
- Csökkenti a koleszterin- és triglicerid szintet, csökkenti a vérnyomást.
- Szív- és érrendszer, csontjaink és ízületeink, valamint szemeink egészségének védelme.
- Elhízás esetén segít visszaállítani az ideális testsúlyt, kiüríti a szervezetből a felesleges zsírt.
- Erősíti, támogatja az immunrendszert.
- Agyműködést serkentő (fehérjepótlás az agyban), memória, tanulóképesség javítása.
- Szerepük van a gyulladáscsökkentő folyamatok szabályozásában.
- Befolyásolják a hormontermelést és aktivitást.
- Szerepük van a sejthártyák felépítésében.
- Magasabb Omega-3 zsírsav bevitel csökkenti a telomerek rövidülését.

Ideális az Omega-3:Omega-6 arány a Kendermagolajban:
- Az egyedüli magolaj, amelyben szinte nincsenek telített zsírsavak, viszont közel 90%-ban telítetlen zsírsavakból áll. A természetben egyedülálló összetételben Omega-3 zsírsavakat 15-20%-ban, Omega-6 zsírsavakat 50-60%-ban tartalmaz. Ez a 1:3 arány rendkívül kedvező az emberi szervezet számára. A kendermag olaj ezen felül átlagosan 13%-ban tartalmaz Omega-9 zsírsavat is. (olíva-, repce-, kukoricaolaj és a dió).
- Az emberek csupán 5%-ánál megfelelő az omega-3 és az omega-6 arány! A maradék 95%-nál az omega-3 és az omega-6 aránya nem megfelelő! Javításra szorul!
- A helyes arány fenntartásához ideális a kendermagolaj fogyasztása!

A kendermag olajnak egyszerű a felhasználása:
- Mivel a kendermag olaj nagyon ízletes, fogyaszthatja úgy is, hogy a napi étkezések során ételét meglocsolja egy evőkanál olajjal.
- Nagyszerű főtt vagy párolt zöldségekhez, salátákhoz, még a vajat is helyettesítheti vele, vagy egyszerűen kortyolgathatja.

----------------------------------------

Omega 3 zsírsavak:
OMEGA-3 videó!
- Az Omega-3 és az Omega-6 zsírsavak ideális aránya az étkezésünkben 1:3 lenne, de sajnos ehelyett az 1:15, sőt az 1:30 arány.
- A szervezet biológiai, genetikai fejlődése nem tudja követni a modern élelmiszerek által megtestesített táplálkozást.
- Ajánlott napi fogyasztás: 2 000 mg Omega-3, 6 000 mg Omega-6.

Mi az oka a rossz Omega-3:Omega-6 aránynak?
- Növényi és állati zsíradékok, vaj, margarin, disznó-, kacsa-, libazsír Napraforgó-, oliva-, kukorica-, repceolaj.

Miért fontos számunkra az 1:3 vagy annál jobb Omega-3:Omega-6 arány?
- Az omega-6 túlsúlya csökkenti a sejtmembrán átjárhatóságát.
- Az étrendi omega-6 linolsav (LA) a szervezetben omega-6 arachidonsavvá (AA) alakul át, amelyet a sejtmembránjaink tárolnak. Az omega-6 arachidonsavból (AA) előállított bioaktív alkotóelemek felelősek mind az akut gyulladás megindításáért, mind a krónikus gyulladás folytatódásáért a szervezetben, ami számos életmóddal kapcsolatos egészségügyi problémát okozhat.
- Az omega-6 erősíti, míg az omega-3 gátolja a gyulladásos folyamatokat.
- Az omega-3 zsírsavak a sejtjeinken belül több jelátviteli folyamaton keresztül csökkentik a gyulladásos folyamatokat.

- A gyulladás a test azonnali reakciójának része a fertőzésre vagy sérülésre, de az ellenőrizetlen gyulladás károsítja a szöveteket. Valójában a kontrollálatlan gyulladás fontos szerepet játszik olyan betegségek patológiájában, mint az asztma, reumás ízületi gyulladás és az atherosclerosis. Az omega-3 zsírsavak azon képessége, hogy befolyásolják az arachidonsav anyagcserét, a javasolt gyulladásgátló hatásuk középpontjában áll.

A különböző betegségekben az alábbi arányok átlépése esetén drasztikusan megnő a kockázat:
- Rheumatoid arthritis Ω3/Ω6 1/3.
- Asztma Ω3/Ω6 1/5.
- Szív- és érrendszeri betegségek Ω3/Ω6 1/4.
- Vastagbélrák Ω3/Ω6 1/3.

Az Omega-3 és Omega-6 helyes 1:3 aránya:
- Helyreállítja a gyulladásos folyamatokat.
- Javítja a sejtek normál működését.
- Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Összetevők:
Hidegen sajtolt kendermag olaj.

Átlagos tápérték 100 ml-ben:

Arányok:
Omega-3 zsírsav 25%.
Omega-6 zsírsav 43,1%.
Omega-9 zsírsav 13%.
Telített zsírsav 10%.

Felhasználási javaslat:
- 5 ml / nap.

Kiszerelés:
- 500 ml.

Ára: 10 900 ft
Cikkszáma: 2530
Bónuszpont: 0

Vissza